Numerosos vecinos se sumaron a una jornada realizada en el Parque Cultural de Libertad, destinada a promover el bienestar integral, fortalecer la conexión entre mente y cuerpo, y difundir hábitos de vida saludables.
La actividad constó de ejercicios de respiración consciente, meditación guiada y posturas de yoga tradicional, en una actividad a cargo de la profesora Romina Dipierro. “Fue un encuentro hermoso. Estas son prácticas que nos llevan a elevar la energía, a trabajar con nuestro ser y a vivir más equilibrados”, expresó la instructora.
La Terapeuta Holística, Ely Andrada sostuvo “Estos espacios nos permiten cuidar tanto nuestro cuerpo físico como nuestro ser espiritual, para poder estar mejor en todo aspecto. Promovemos la salud integral, tanto física como espiritual”.
El “Encuentro Holístico de Yoga y Meditación” se realizó en el marco del Día Internacional del Yoga y resultó de un trabajo conjunto entre la Subsecretaría de Deportes y la Subsecretaría de Cultura de Merlo.
Para más información sobre los programas de la Subsecretaría de Deportes, dirigirse a Av. Constitución 92, o comunicarse al 0220-485-5909.
